Hvordan tørre å si nei til ulike former for sex med kjæresten?

Jente, 15

Hvorfor har alle kjærestene mine alltid vært så kåte og spørr alltid om og gjøre ting, som ikke er bra, og jeg har ikke så lyst til og gjøre det men jeg tørr ikke si ifra om det.

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er vanskelig å sette grenser når du er engstelig for reaksjonen til kjæresten din, men du har alltid full rett til å si nei til ting du ikke vil være med på!

Det er helt vanlig at gutter opplever mye kåthet og har lyst på ulike former for sex. I puberteten og ungdomstiden skjer det store endringer i kroppen, og produksjonen av kjønnshormonet testosteron øker kraftig. Dette fører ofte til en sterk sexlyst og mange seksuelle tanker.

Men det stemmer ikke at alle gutter er kåte eller ønsker ulike former for sex. Gutter er like forskjellige som alle andre mennesker, og det finnes ingen fasit som gjelder for alle.

Det er dessverre mange ungdom som føler det som deg, og opplever det vanskelig å avvise når det kommer til sex. Det kan føre til at man gjør ting man egentlig ikke vil og blir etterhvert usikker på hvor grensene egentlig går.

Det er viktig at du vet at det er BARE DU som bestemmer over din seksualitet. Det er ingen andre som kan eller har lov til å ha sex med deg hvis du ikke vil. Om sex og samleier skal bli en god opplevelse, er det viktig at en ikke blir presset eller overtalt til å bli med på noe en ikke vil.

Får en ikke til å snakke sammen eller vil ikke den andre høre på eller respektere det en sier, vil det være vanskelig å få til en løsning som fungerer for begge parter. Vil han ikke snakke med deg og finne ut av situasjonen, må du vurdere om dette er et forhold som er godt for deg å være i eller om du skal finne på noe annet.

Ønsker du å snakke med noen kan helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom være et sted å dra. Det hjelper å snakke med noen om det som opptar tanker og følelser.

Legger ved ulike artikler og apper som jeg anbefaler deg og ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 7.9.2026