Spørsmål og svar

Hvorfor har jeg vondt i ankel?

Jente, 19

Hei, hadde et kjapt spørsmål om en type smerte jeg noen ganger får etter trening. Jeg kan etter noen former for trening (løping, dans) få vondt beina/beinet. Helst om jeg ikke har utført bevegelsene disse krever på en stund. MEN det er ikke stølhet jeg opplever, men heller en verkende, brennende smerte som er der hele tiden. Det er kun i det ene beinet foran og bak nede ved hele leggmuskelen og rundt ankelen og ut i foten. (Har hendt i det andre beinet før). Det har nå ikke gått vekk etter 5 dager og det begynner å bli veldig slitsomt siden det verker konstant. Hva er dette? Er det farlig? Tips?

Svar

Hei!

Det er vanskelig å si hva dette skyldes uten å ha undersøkt ankelen/ leggen din. Kanskje du kan få sjekket dette hos legen din eller en fysioterapeut?

Det er ikke unormalt å få smerter dersom det er lenge siden du har gjort en aktivitet. Det kan ta noen dager før dette forsvinner.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 1.3.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Person som blir behandlet av en fysioterapeut.
Hva er fysioterapi?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Smerter i venstre bein. Hva kan det være?
Kropp
Smerter etter fysisk aktivitet. Hva kan være grunnen?
Helsa di
Hvor lenge varer smertene i korsryggen og hva kan jeg gjøre?
Trening og idrett
Hvilken type trening er best å gjør når jeg har prolaps?
Trening og idrett
Hvordan vet jeg om jeg bare er støl/stiv eller har strekk?
Trening og idrett
Spiller håndball. Slitt med smerter i ankelen i et års tid.
Trening og idrett
Jeg fikk smerter i overkropp etter å ha løftet stangen over hodet.
Helsa di
Smerter i foten etter beinbrudd, hva kan jeg gjøre?
Trening og idrett
Har magesmertene mine sammenheng med løping?
Helsa di
Hvorfor klarer jeg ikke å løfte beinet?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål