Hvordan vet man om man har spiseforstyrrelse og ikke bare dårlig matlys?

Hei.

Dette er et vanskelig spørsmål å svare på fordi spiseforstyrrelser kan snike seg inn i livet til en person, uten at man er helt klar over det. Likevel er det noen kjennetegn på spiseforstyrrelser som kanskje ikke er tilstede når man kun strever med dårlig matlyst.

Ved spiseforstyrrelse vil en person ha mange, ofte plagsomme eller negative, tanker om kroppen sin og vekten. Tankene vil også dreie seg mye om mat, innhold i maten eller planlegging av mat og måltider. Slike masete tanker preger ofte en med spiseforstyrrelse store deler av dagen.

Dårlig matlyst over tid kan være en risiko for å utvikle spiseforstyrrelse om man ikke får i seg nok mat over en periode.

Jeg anbefaler deg å snakke med fastlegen om du strever med dårlig matlyst eller om du er usikker på om du er i ferd med å utvikle spiseforstyrrelse.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse