Jeg får ikke til å spise så mye.

Jente, 13

Hei:( jeg er en jente på 13 år og jeg trur jeg kanskje har spiseforstyrrelse. Jeg kan spise litt men jeg må huske på det. Hvis jeg er ute så hender det at jeg ikke spiser på mange timer. For ikke lenge siden spiste jeg ikke på 7 timer. Jeg la ikke merke til det heller før lillesøstra min sa dt. Eksen min som er 3år eldre enn meg og veninnen min veit at jeg sliter litt. Det er vanskeli å prate om og jeg har lovet de å dra til en lege eller noe. Eksen min på 16år og jeg er fortsatt venner å henger mye sammen. Jeg føler meg pen og jeg er egt veldi tynn. Det er bare vanskelig å spise. Moren min har lugget merke til det men hun trur det bare er pg av at jg akk va syk. Jeg skulle bare ønske at jeg turte å dra til en lege. Men jeg veit ikke om jeg har spiseforstyrrelse eller ikke. Jeg er egt den personen alle kaller tynn.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg synes det er god ide å snakke med helsepersonell og moren din. Du trenger oppfølging når det gjelder å spise nok mat.

Det kan være ulike grunner til at man ikke har matlyst. Noen ganger handler det om stress, at man ikke har det bra, sykdom eller spiseforstyrrelse. Andre ganger kan det bare være at man har mindre matlyst av ukjent årsak. Uansett trenger man oppfølging.

Du trenger støtte fra foreldrene dine til å spise nok mat. Foreldrene dine bør forsyne deg med mat og sitte sammen deg til du har spist opp. Du trenger å komme inn i gode vaner og rutiner når det gjelder mat og måltider.

Når du spiser mere regelmessig vil du kanskje også kjenne på mere sult. I den perioden du er i nå skal du spise regelmessige måltider etter klokken og ikke etter lyst.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 20.11.2022

Oppdatert: 20.11.2022