Kan jeg ha en spiseforstyrrelse?

Jente, 17

Hei, jeg er en jente på 17 år og jeg tror jeg kanskje har en type spiseforstyrrelse. Siden corona har jeg hatt er rart forhold med mat, siden vi hadde hjemmeskole og jeg ikke orker/gadd å spise. Jeg går nå vg2 og tenkte ikke så mye over det før noen påpekte at det kan hende jeg har en spiseforstyrrelse. Jeg har alltid slitt med å få i meg nok næring og det blir ofte sånn at jeg hopper over lunsj og innimellom middag. Da blir jeg så sliten at jeg ikke orker å lage meg mat senere. Jeg er ofte for sliten til å spise (mest pga skole), men merker at jeg ikke spiser frokost før klokken 14-16 i helgene og da orker jeg ikke særlig mye mat. Jeg tror ikke dette henger sammen med kropp og idealene som kommer med det. Jeg har alltid vært tynn og egentlig ønsker jeg å legge litt på meg, men har aldri vært mer enn gjennomsnittlig misfornøyd med egen kropp. Jeg ville beskrevet det som et ganske rart forhold. Jeg skjønner heller ikke forskjellen på «ikke sulten lenger» og «mett». Hva tenker dere?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret når jeg leser at du spiser så lite og sjeldent. Du kan ha en spiseforstyrrelse, men du kan også ha et vanskelig forhold til mat som kan utvikle seg til å bli en spiseforstyrrelse.

Når du har det slik du beskriver trenger du en helseundersøkelse fra fastlegen din. Det er viktig at du blir fulgt opp av helsevesenet for å sikre at du ikke går med en ubehandlet spiseforstyrrelse.

Uansett om du har et vanskelig forhold til mat eller om du har en spiseforstyrrelse så trenger du oppfølging sik at du spiser nok mat regelmessig. Det er viktig at du spiser etter en matplan og klokken. Når du spiser så lite som du gjør i dag er det viktig å få på plass gode rutiner og spise nok mat slev om du ikke er sulten. Kroppen din må bli vant til at du spiser regelmessige måltider.

Du trenger å spise frokost, lunsj, middag og kveldsmat hver eneste dag. Det er viktig at du ikke hopper over måltider. I en periode bør foreldrene dine hjelpe deg slik at du spiser nok mat. De bør forsyne deg og støtte deg til å spise nok mat.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 18.1.2024