Jeg strever med mat, vil bare at folk skal forstå.

Hei.

Det er bekymringsfullt det du skriver om forholdet ditt til mat. Du trenger hjelp og støtte fra de voksne rundt deg.

Når du i perioder spiser lite mat så vil hjernen sende ut signaler som gjør deg veldig sulten. Det er grunnen til at du noen ganger mister kontrollen. Flere med spiseforstyrrelse har det slik du beskriver.

Jeg vet ikke hvorfor du ikke vil snakke om dette. Det er en myte at man strever med mat bare for å få oppmerksomhet. Kanskje er det motsatt at man absolutt ikke vil ha oppmerksomhet.

Kan du si til fostermoren din at du opplever at ingen forstår deg. Spør om hun kan støtte deg i måltider slik at du får til å spise regelmessige måltider. Noen ganger er det best om foreldrene tar over styringen på mat og måltider i en periode slik at man ikke utvikler en spiseforstyrrelse. Når man har en spiseforstyrrelse er det viktig at foreldrene forsyner og følger opp barna sine i måltider.

Spiseforstyrrelser kan komme snikende og det er viktig å få hjelp fra de voksne. Du skal ikke føle deg dum. Du fortjener og trenger hjelp.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse