Søsteren min strever med overspising. Er det farlig?

Hei.

Om søsteren din strever med overspising er det viktig at hun får hjelp fra de voksne rundt dere. Hun trenger en legetime slik at hun får oppfølging.

Overspising kan føre til vanskelige tanker og følelser. Dette kan ta så mye plass at det blir vanskelig å konsentrere seg om skole og andre ting. Tankene om mat og kropp tar så mye plass at det går ut over livskvaliteten. Det er derfor viktig at søsteren din får hjelp.

Overspisingslidelse kan gi mye skam og vanskelige tanker og følelser.

For å komme ut av en overspisingslidelse er det viktig å få kontroll på matinntaket. For at søsteren din skal få det bedre med mat må hun spise fire hovedmåltider daglig og noen mellommåltider. Dette vil hjelpe henne til ikke å bli så sulten som igjen fører til overspising.

Når barn og ungdom strever med spiseforstyrrelse skal foreldrene hjelpe og støtte barnet sitt. Det kan hende at foreldrene dine bør følge opp søsteren din tettere når det gjelder måltider. De bør forsyne henne til fire hovedmåltider og sitte sammen henne frem til hun har spist opp. De bør også forsyne henne med et par mellommåltider som er nyttige for å stoppe sulten. Mellommåltider kan for eksempel være en frukt, en jogurt eller nøtter.

Fastlegen eller helsesykepleier kan vurdere om søsteren din trenger behandling hos BUP.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser