Jeg vill ikke si hvordan jeg har det, men hvordan skal han da vite?

Jente, 19

Hei! Jeg har en kjæreste og jeg elsker han veldig mye, men noen ganger får jeg lyst til å slå opp med han. Men jeg kan ikke se for meg å ikke være sammen med han heller. Noen ganger sier eller gjør han ting som får meg til å se rødt. Jeg sliter/har slitt mentalt og det har han aldri hat noe problem med. Vertfall ikke på samme måte som meg. Jeg skulle så ønske at han forsto at noen av de tingene han sier gjør vondt å høre. Jeg klarer ikke snakke med han om hvordan jeg har det, men jeg føler at det burde være common sense og ikke si noen av de tingene han sier. Du vet liksom aldri hvordan noen egentlig har det. Hadde et spørsmål, men husker ikke det nå selvfølgelig. Var ikke meningen og bare klage, beklager. Hvis dere har noe tips eller noe så tar jeg gjerne i mot det. Jeg vill ikke snakke med han om hvordan jeg har det, men hvordan skal han da vite at det han sier/gjør sårer meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

For det første behøver du ikke å be om unnskyldning for det du skriver, og jeg opplever det absolutt ikke som klaging :-)

Om du elsker kjæresten din, og ikke kan se for deg at dere ikke skal være sammen, skal du ikke slå opp med han.

Du besvarer egentlig ditt eget spørsmål i slutten av spørsmålet ditt: "Jeg vill ikke snakke med han om hvordan jeg har det, men hvordan skal han da vite at det han sier/gjør sårer meg?"

Kommunikasjon er nøkkelen til et bra forhold uansett hvordan du snur og vender på det. Vi er alle individuelle mennesker med våre egne tankesett og verdier. Det vi ha vokst opp med er det som er Common sense for oss. Når to mennesker som har vokst opp med forskjellige ting, krever det god kommunikasjon for at forholdet skal kunne fungere. Det du tenker at er common sense, behøver ikke å være det for han. For at han skal forstå at det han sier sårer deg, så må du fortelle han det.

Om dere to skal ha det bra sammen er det også viktig at du forteller han hvordan du har det på innsiden. Du skriver at du sliter mentalt, og at han aldri har hatt sånne problemer. Hvordan skal ha da vite hvordan det er og hva som sårer deg?

Uansett om du ikke vil at han skal vite, så MÅ du snakke med han om hva som sårer deg, det kommer du ikke utenom. :-) Istedenfor å bli sint og se rødt, kan du rolig si at: "Når du sier sånn blir jeg faktisk lei meg", og så forklare. Om han bryr seg om deg vil han da lytte til deg og forhåpentligvis slutte å si sånn som du blir såret av.

Det er viktig å huske på at ingen er tankelesere. Kjæresten din er nok ikke klar over at du tenker på eller irriterer deg over de tingene du gjør, hvis du ikke sier ifra. Derfor kan du heller ikke forvente at ting skal bli bedre hvis du ikke sier ifra.

Håper dette var til hjelp for deg. I artikkelen "Noe som plager deg i forholdet? Snakk om det!" Får du gode og konkrete tips til hvordan du kan snakke med kjæresten din <3

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 31.10.2022