Spørsmål og svar

Hva jeg kan gjøre for å hjelpe han?

Gutt, 15

Hei jeg har en kompis som har begynt å overtenke hele tiden etter han blei sammen med kjæresten sin. Det er liksom sånn at han sier unnskyld til alt og er overtenker alle situasjoner med kjæresten. Jeg merker at dette er noe han sliter med og det merkes dagene han er ikke er med kjæresten og han er liksom helt tom i ansiktet jeg begynner også å lure på hvor lenge kjæresten kommer til å være sammen med han viss det fortsetter. Hun er veldig glad i han men på ett punkt er jeg redd får at det kommer til å bli for mye. Så jeg lurer på hva jeg kan gjøre for å hjelpe han.

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Du er en god venn som har sånn omsorg for vennen din.

  • Kanskje kan det hjelpe at han snakker med en fagperson?

Han kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Da får han mulighet til å sette ord på tanker og følelser. Han vil få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe ham videre.

  • Kanskje kan du si at du ser at han strever og at det kan hjelpe å snakke med en fagperson?
  • Du kan også tilby deg å følge ham til en hjelpetjeneste

Det kan være at det beste for ham er at du bare følger ham og drar hjem, eventuelt at du venter utenfor.

Det kan være at det er lettere å snakke med fagpersonen uten en tilhører. Helsepersonell har taushetsplikt.

Hvis han ikke vil snakke med helsepersonell, kan du kanskje hjelpe han å finne en annen voksen han stoler på?

  • Kan han snakke med foreldrene/de foresatte?
  • Er det en annen i familien han stoler på? En tante? Bestefar? Bestemor?
  • Kanskje er kontaktlæreren en han stoler på?

Han kan kontakte hjelpetjenester. Se under her.

Du kan også fortsette å være en god venn. Du kan si at du er der for ham som en venn.

Men det er viktig at du vet at du ikke kan ta ansvaret for ham. Det er foreldrene som har foreldreansvaret.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 25.8.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål