Hva kan jeg gjøre for å hjelpe broren min som har mistet en venn?

Hei

Takk for spørsmålet dit.

Så fint at du ser at din bror ikke har det så bra.

Når du har opplevelser som å miste venner for eksempel kan det være fint å finne noen du kan snakke med som ikke kjenner deg så godt.

Forklar at du er der og vil snakke hvis han vil. Det kan være vanskelig, men er du der så kan du oppleve at du kan får noe kontakt, og at han vil snakke.

Hva med å foreslå at du kan bli med han til helsestasjon for ungdom for eksempel. Der kan han få snakke med noen som har erfaring med å snakke med ungdom som sliter med sorg og andre ting som kan være vanskelige.

Da er det fint om du har tid til å vente på din bror så han slipper å gå alene hjem.

Gå sammen hjem og småprate hvis det er det din bror ønsker.

Sorg går over, men det som er vanskelig er at det ikke er fasit på hvor lenge det er normalt å sørge. Det er helt opp til hver enkelt menneske hvor lang tid det trenger.

Ta og en titt å artiklene jeg har lagt med.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no