Jeg og broren min kranglet. Vil bli venner med ham igjen

Hei!

Jeg tenker at det absolutt er mulig å bli gode venner- slik dere var før, men det forutsetter at dere gjør en innsats. Det høres ut som om det har vært en vanskelig og vond krangel, ettersom dere ikke har snakket sammen på så lang tid. Slik skjer i familier, men det er forståelig at du føler skyld. Det betyr at du er en bra person, med samvittighet og evne til å se situasjonen også ut fra din brors situasjon. Det er det som må til for å kunne forenes igjen.

Hvis innholdet i krangelen har vært veldig vond for dere, er det mulig at dere må ta opp innholdet igjen, selv om du helst ikke ønsker det.

Du kan starte med å lese denne fine artikkelen Hvordan snakke med foreldre som ikke forstår deg — Ung.no

Selv om det står foreldre, er det de samme prinsippene som gjelder når man skal snakke med en bror, venn etc.

Det viktigste er å ta opp samtalen når dere er rolige, og si hvordan du ser på saken, altså ut fra ditt synspunkt, ikke klandre eller kritisere ham. På den måten vil du i større grad få ham til å lytte til deg og unngå at han går i forsvar. Du kan feks si: "Du, jeg er så lei meg for at vi ikke er like gode venner som før. Den krangelen vi hadde har ødelagt det vi tidligere hadde sammen. Jeg er lei meg og ønsker å være en god bror for deg".

Dette er bare et eksempel , men viser hvordan en samtale kan starte.

Hvis din bror fortsatt e sint, så la ham få det ut. Prøv å ikke gå inn i konflikten, men vent til han er rolig. Da kan dere fortsette.

Det kan være en god ide å skrive ned det du vil si før samtalen. Da er det lettere å si det som er viktigst for deg.

Jeg håper virkelig dere blir gode venner igjen- slik dere var før!

Jeg legger ved et par andre artikler du også kan lese.

Vennlig hilsen

familieterapeuten