Hopp til hovedinnholdet

Jeg har lite energi og motivasjon

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er en snart 20 år gammel gutt, som nå er førstårslærling i en barnehage. Jeg har jobbet på stor avdeling men bytter etter jul til liten avdeling. Etter jeg begynte der, så er jeg vær dag etter arbeid sliten etter jobb, psykisk. Det var jeg ikke når jeg jobbet på stor avdeling. Jeg passer barna, løfter og bærer, barna skriker ofte og hørrer ikke helt etter når jeg snakker med dem osv. Det er dette som gjør meg sliten, har lite motivasjon og er ofte sliten i kroppen, hode,. Jeg bruker hele meg og mye enegi på alt. Kan det være for at jeg bruke mye enegi på å passe på barna hele tiden? De er ofte avhengig av oss når de er små, jeg sliter også med plager i rygg og knær og har ofte dager der jeg nesten gir opp. Jeg mistet også min mormor i desember, så tenker mye der og har mye å gjøre utenom, går på skole i tilegg ++ jeg tar kjøretimer, kan det være noe i det? Hadde også kjøretimer når jeg jobbet på stor avdeling. Men alt var lettere.. veldig vanskelig å skrive, men håpe du forstår hva jeg mener. Jeg slutter i august, men er veldig sliten og trøtt vær arbeidsdag og har brukt mye energi. Bemanningen på avdelingen er også liten, så føler mange ganger at det er jeg som må passe på alt og alle og jobber overtid ofte for at de trenge litt ekstra hjelp. Håpe du kan gi meg noe råd, mange sier at man ikke skal være sliten å trøtt når man er 20 år da skal vi ha mye energi, men jeg har lite energi for tiden og motivasjon Hilsen fortvilet gutt på snart 20 år :)

SVAR

Besvart 13.03.2013 09:47:44
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Råd til deg som strever med å sove

Kroppen og hjernen din er avhengig av søvn for å fungere godt. Samtidig er det vanlig å ha søvnvansker. Her får du tips til gode søvnvaner.

 

Les mer
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør hverdagen din sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
account_circle