Spørsmål og svar

Hva kan være grunnen til at jeg ikke klarer å bruke tamponger?

Jente, 19

Hei, jeg lurer på hva som kan være grunnen til at jeg ikke klarer å bruke tamponger? I løpet av mine mange år med mensen har jeg aldri klart å bruke det. Jeg har tatt inn en tampong to ganger, begge gangene har jeg blitt svimmel og kvalm og nesten besvimt av det… hva kan være grunnen til det?

Hei!

Det kan være flere grunner til at du opplever dette, og det betyr ikke nødvendigvis at det er noe alvorlig galt.

Noen blir veldig spente i muskulaturen rundt skjedeåpningen når de prøver å sette inn en tampong. Hvis det gjør vondt eller føles ubehagelig, kan kroppen reagere med en såkalt vasovagal reaksjon. Da kan man bli kvalm, svimmel, kaldsvett og føle at man holder på å besvime. Dette er en ganske vanlig reaksjon på smerte, ubehag eller stress, og er i seg selv ikke farlig.

Hvis du også har smerter ved samleie, gynekologisk undersøkelse eller annen innføring, kan det være at muskulaturen rundt skjedeåpningen spenner seg ufrivillig eller at området er ekstra følsomt. Heller ikke dette er uvanlig, men for mange kan det oppleves veldig ubehagelig.

Det er også mulig at du rett og slett ikke har funnet en tampongstørrelse eller innføringsteknikk som fungerer for deg, men når du beskriver at du nesten besvimte begge gangene du prøvde, kan det være lurt å undersøke om det ligger mer bak enn bare uvanthet.

Hvis dette er noe du ønsker å få hjelp med, kan du ta det opp med fastlegen din eller lege/helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Mange synes dette kan være flaut å snakke om, men det er faktisk en problemstilling helsepersonell møter ganske ofte.

Du trenger heller ikke bruke tampong dersom du ikke ønsker det. Men hvis du er bekymret for at reaksjonen kan skyldes smerter eller spenninger i skjeden, kan det være fint å få det vurdert.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 11.6.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål