Hvorfor blir jeg kvalm når vi snakker om kroppen og sex?

Jente, 14

Hei jeg har hatt mensen i noen år og vil begynne med tamponger fordi jeg føler det er praktisk og sånt, jeg har ikke brukt før, men skal spørre helsesøster om jeg kan få en bare for å prøve liksom, men jeg tror jeg har for lite hull, sånn faktisk, jeg tror genuint jeg ikke kommer til å få den inn og det er noe som blokker, sånn serr, hvordan skal jeg noen gang ha sex med noen og hvordan skal jeg fødeee omg, også et spm til, vi har snart sånn sex tema på skolen, men jeg husker i 4-5 klasse da vi hadde om det på barneskolen så besvimte jeg, eller sov, og husker jeg ble veldig kvalm og svimmel, i 7 klasse måtte jeg ut, jeg ble så kvalm, men hvorfor er det sånn, at jeg blir kvalm av å bare snakke om ting som skjer inni kroppen og sånn, sånn både jeg og kroppen min reagerer og omg kan jeg ikke bare være vanligggg! Tusen takk for svarrrr!<3

Hei

Jeg skjønner at du synes dette er frustrerende, men det du beskriver er ikke så uvanlig som du kanskje tror.

Når man aldri har brukt tampong før, kan det være vanskelig å vite akkurat hvor den skal inn og hvordan man skal gjøre det. Mange opplever også at det kjennes ut som noe stopper tampongen. Det kan være fordi man spenner musklene litt uten å være klar over det.

Jeg synes det er lurt å spørre helsesykepleier på skolen om du kan få prøve en liten tampong. Du kan også få noen tips om hvordan du setter den inn. Det er ofte lettere når du har mensen, og det er viktig at du ikke presser den inn hvis det gjør vondt. Du kan også bruke litt glidemiddel på tuppen av tampongen. Glid kan du få hos helsesykepleier. Hvis det kjennes ut som noe blokkerer i skjeden, eller du ikke får den inn etter og ha prøvd en god stund, kan du få det undersøkt hos lege.

Du trenger heller ikke tenke at du ikke kan ha sex eller føde barn senere bare fordi du synes tampong er vanskelig nå. Det er to helt forskjellige ting.

Når det gjelder at du blir kvalm og svimmel når dere snakker om kroppen, så er det faktisk noen som reagerer sånn. Det kan være en reaksjon fra nervesystemet som gjør at blodtrykket faller, og man kan bli både kvalm, svimmel og i noen tilfeller besvime.

Jeg synes du skal snakke med helsesykepleier om dette også, spesielt siden du har opplevd det flere ganger. Da kan dere finne ut hva som kan hjelpe deg når dere skal ha seksualitetsundervisning. Kanskje det er nok å vite at du kan gå ut å ta en liten pause hvis du blir dårlig. Hvis du faktisk besvimte den gangen, bør du også si fra til foreldrene dine og få det vurdert av fastlegen.

Og husk det er ikke noe unormalt med deg fordi du reagerer sånn. Kroppen kan noen ganger reagere ganske kraftig på ting vi synes er ubehagelige, selv om vi egentlig ikke er redde.

Håper dette var litt til hjelp, og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 23.10.2026