Mamma mener jeg er på vei til å få en spiseforstyrrelse?

Jente, 15

mamma tror jeg driver å tvinger på meg en spiseforstyrrelse. jeg har hatt problemer med å få til og spise fulle og ofte måltider. jeg er kvalm hele tiden uten grunn. det er mye jeg brukte å elske men som jeg nå ikke tåler å høre ordet på en gang før jeg blir mere kvalm. jeg elsker mat å vet derfor ikke hva som kunne ha skjedd og hvorfor jeg føler det sånn. det er bare noen få typer mat som jeg liker og klarer å spise. det er bare mat som ikke er mekti i det hele tatt. mamma driver å snakker om det ofte om at jeg ikke kan fortsette som jeg gjør og snakker om andre som har spiseforrstyrrelser og spør meg om jeg virkeli vil se sånn ut osv. jeg er superfornøyd med kroppen min akkurat som den er, men hun tror jeg egentlig tenker att jeg vil være tynnere jeg vet det bare ikke selv, men det er ikke det jeg tror det er, men har faktisk ikke peiling på det selv heller

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det høres ut som moren din er bekymret for deg, og det er forståelig. Hun ønsker naturligvis at du skal være frisk, sunn og ha det bra med deg selv. Det er alltid bekymringsfullt når barn/ungdom plutselig ikke vil spise noe særlig lengre. Og vi vet jo at spiseforstyrrelser ikke er uvanlig i den aldersgruppa, så det er naturlig at hun tenker på det. Samtidig forstår jeg godt at du synes det er slitsomt å bli mast på angående dette. Du synes jo også det er rart og dumt at du ikke er like glad i mat lenger?

Det er ikke unormalt at matlysten svinger i perioder. Det kan være mange årsaker til dette. Noen ganger er det fordi man har det vanskelig av helt andre årsaker. Stress, bekymringer, kjærlighetssorg osv. kan gjøre at man mister matlysten. Andre ganger er det fordi man har blitt veldig opptatt av mat og kropp, og er redd for å gå opp i vekt. Hva tror du kan være årsaken hos deg?

Vi har skrevet en artikkel om matlyst som jeg vil råde deg til å lese. Der vil du også få tips til hva du kan forsøke å spise som er enklere å få i seg.

Jeg synes du skal snakke med mammaen din om hvordan du har det. Fortell at du blir kvalm av mat, at dette er plagsomt og at du ikke vet hvorfor det er sånn. Fortell henne at du er fornøyd med kroppen din. Og snakk med henne om hva du eventuelt synes er vanskelig/ubehagelig for tiden. Sammen kan dere legge en plan for hvordan du kan få det bedre. Kanskje du skal ta en tur til helsesykepleier på skolen din for å snakke om dette med matlyst og kvalme? Det er godt mulig hun har noen gode tips, når hun kan grave litt dypere i dette enn det vi får til her på ung.no. Du skriver jo faktisk at du ikke er helt sikker på om du egentlig vil være tynnere. Så jeg tror det kan være lurt å snakke med noen som kan spørre de riktige spørsmålene og hjelpe deg med å få det bedre.

Jeg tipper du har lyst til at dette skal gå over og at du skal få et bedre forhold til mat igjen? Det er også viktig for din vekst og utvikling at du får i deg nok mat, så hvis du har spist lite en periode nå er det veldig viktig at du snur om på dette og får i deg den næringen du trenger.

Masse lykke til :-)

Med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 20.2.2022