Mamma tror jeg har spiseforstyrrelse, jeg blir mett veldig fort!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ut som moren din er bekymret for deg, og det er forståelig. Hun ønsker naturligvis at du skal være frisk, sunn og ha det bra med deg selv. Det er alltid bekymringsfullt når barn/ungdom plutselig spiser lite/blir fort mett. Og vi vet jo at spiseforstyrrelser ikke er uvanlig i den aldersgruppa, så det er naturlig at hun tenker på det. Samtidig forstår jeg godt at du synes det er slitsomt at hun tror at du har spiseforstyrrelse.

Det er ikke unormalt at matlysten svinger i perioder og at man kanskje spiser lite/blir mett fort. Det kan være mange årsaker til dette. Noen ganger er det fordi man har det vanskelig av helt andre årsaker. Stress, bekymringer, kjærlighetssorg osv. kan gjøre at man mister matlysten. Andre ganger er det fordi man har blitt veldig opptatt av mat og kropp, og er redd for å gå opp i vekt. Hva tror du kan være årsaken hos deg?

Vi har skrevet en artikkel om matlyst som jeg vil råde deg til å lese. Der vil du også få tips til hva du kan forsøke å spise som er enklere å få i seg.

Jeg synes du skal snakke med mammaen din om hvordan du har det. Fortell at du blir fort mett, at dette er plagsomt og at du ikke vet hvorfor det er sånn. Fortell henne at du ønsker å gå opp i vekt og ikke ned. Og snakk med henne om hva du eventuelt synes er vanskelig/ubehagelig for tiden. Sammen kan dere legge en plan for hvordan du kan få det bedre.

Kanskje du skal ta en tur til helsesykepleier på skolen din igjen for å snakke om dette med metthetsfølelse. Det er godt mulig hun har noen gode tips, når hun kan grave litt dypere i dette enn det vi får til her på ung.no.

Det er også viktig for din vekst og utvikling at du får i deg nok mat, så hvis du har spist lite en periode nå er det veldig viktig at du snur om på dette og får i deg den næringen du trenger.

Masse lykke til.

Vennlig hilsen

helsesykepleier