Hvordan skal jeg klare å trives på skolen på onsdager og torsdager?

Hei.

Jeg forstår at det er vanskelig for deg om du kjenner på følelsen av å grue deg til å gå på skolen når onsdagen og torsdagen kommer. Henger dette sammen med at du har utplassering på fredagen? Eller er det andre årsaker til at disse dagene oppleves vonde?

Og hva er det du tenker på som gjør at følelsen av å grue seg kommer? Noen ganger kan en bli lurt av unyttige og urettferdige tanker som gir en vonde følelser. Forsøk derfor å finne ut hva dette kan være hos deg.

Jeg synes det er flott at du tar ansvar og skal sende melding til skolen om hvordan du har det. Da vil jeg anbefale deg å snakke med kontaktlærer eller sosiallærer om det du går og kjenner på og hva som kan være årsaken til at du gruer deg til å gå på skolen. Sammen kan dere finne ut hva du og andre kan gjøre for at du skal få det bedre.

Du kan også ta en prat med helsesykepleier på skolen. Her kan du få gode råd og støtte.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no