Hvordan får jeg han vekk når jeg slår opp?

Hei

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg.

Det høres ut som at han fortsatt har følelser for deg. Du skriver at du prøver å slå opp med han, kanskje han rett og slett håper på at hvis han fortsetter å være der du er at du vil få følelser for han igjen? Eller kanskje du må være mer direkte når du slår opp?

Jeg tror det er viktig at dere snakker sammen om hvordan dere skal ha det fremover og om dere skal være venner eller holde litt avstand. Ta kontakt med han og be om å få snakke med han. Sørg for at dere begge har tid og overskudd. Be han møte deg på et nøytralt sted, for eksempel ute eller på en kafé. Fortell hvordan du opplever det når han ikke lar deg være i fred når du har slått opp. Vær åpen om at du synes det er ubehagelig og at dette er noe du ikke ønsker. Vær tydelig på hva som er dine grenser. Han må respektere det selv om han har følelser for deg.

Så er det også sånn at han kan ikke stoppe følelsene sine. Det er ikke bare å skru av følelser. Men han må håndtere dem på en annen måte slik at det ikke går ut over deg. Du kan foreslå for han at han kan snakke med noen om følelsene sine. Si at det kan hjelpe slik at han kan håndtere følelsene sine bedre.

Jeg legger ved en artikkel med råd og tips om hvordan man kan slå opp med kjæresten!

Jeg håper dette var til hjelp for deg, jeg ønsker deg lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no.