Hva skjer om man ikke spiser noe på et par dager?

Hei.

Det er vanskelig å svare på spørsmålet ditt siden kropper er forskjellig og det er ulike grunner til at man ikke spiser over flere dager.

Sult over lengre tid kan føre til en spiseforstyrrelse. For noen kan dette skje raskt, for andre vil ta det lengre tid å utvikle en spiseforstyrrelse. Vi mennesker er laget forskjellig og noen er mere disponert til å utvikle en spiseforstyrrelse enn andre.

Kroppen vil prøve å spare energi om vi spiser lite mat. Det er derfor ikke gitt at man går mye ned i vekt om man ikke spiser en periode. Likevel er det farlig å sulte seg over tid. Kroppen vil ikke klare å spare nok til at man på sikt ikke vil gå ned i vekt ved å spise for lite.

Jeg legger ved en artikkel som heter Dette skjer med kroppen om du spiser for lite. Den kan være fin å lese om dette temaet.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser