Jeg er veldig redd for å få omgangssyke

Hei!

Det høres ut som om du kanskje sliter med litt helseangst, det er du i så fall langt fra alene om. Anbefaler at du tar en titt på artikkelen nedenfor om bekymring for sykdom.

Omgangssyke er noe som vi alle kan bli rammet av. Det er en del av livets usikkerheter i så måte. Infeksjonen er dog ikke like vanlig som feks forkjølelse, de fleste blir ikke smittet ofte (kan gå år mellom hver gang). I et rikt land som Norge så er det ikke farlig å få omgangssyke.

Du kan redusere risikoen for smitte ved å alltid vaske hendene med såpe etter dobesøk, før du lager mat, før du spiser og før du putter hendene i munnen. Det er også anbefalt å skylle frukt og grønt før du spiser det (mat som ikke varmebehandles).

Det er ikke mulig for deg å gjøre tiltak som vil sikre at du aldri blir smittet av omgangssyke. Om noen andre i familien din blir smittet av et ordentlig magevirus så er det nesten umulig at ikke du også blir smittet. Så at du skal unngå venner eller situasjoner i frykt for omgangssyke tenker jeg ikke har noen hensikt. Da blir jeg urolig for at denne frykten påvirker deg i en slik grad at du bør få hjelp og oppfølging for helseangst. Det kan du eventuelt prate med fastlegen din om, eller helsepersonell på helsestasjon for ungdom.

Håper svaret var nyttig for deg. Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no