Har kanskje depresjon og er mye fysisk syk. Kan jeg ha delvis hjemmeskole?

Jente, 16

Hei! Jeg har vært å snakket hos ung arena om mistanke om depresjon, og de sier at det er en stor sjanse på at jeg har det. I det siste har jeg vært veldig sliten og jeg føler meg veldig fysisk syk der jeg spyr mye og føler meg utmattet. På grunn av dette klarer jeg ikke å gå på skolen. Jeg lurte på om det er mulig for skolen og jeg til å snakke sammen og om vi kan bli enige om at jeg kan ha noen dager der jeg er hjemme fra skolen og noen dager jeg er på skolen. Eller er ikke dette lov, fordi jeg går på videregående skole? Jeg sier ikke dette bare for å være hjemme fra skolen, men jeg legger selv merke til at den psykiske helsen min blir sterkt preget av at jeg er på skolen.

Svar

Hei du,

Fra det du beskriver, så tenker jeg du har en ganske krevende hverdag som også påvirker hvordan du har det på skolen og utbyttet du får av opplæringen og da er det en veldig god idé å snakke med skolen om tilrettelegging.

Skolen har plikt til å tilpasse undervisningen til elevenes forutsetninger, som betyr at de må finne tiltak som kan bidra til at du mestrer skolen så godt du kan i denne situasjonen. Du kan ta opp dette enten med kontaktlæreren din eller rådgiveren for linjen du går på.

Skolen kan også hjelpe deg å komme i kontakt med PPT. PPT er en tjeneste som hjelper skolen å tilrettelegge for elever med særskilte utfordringer. Hvis man skal gi elever muligheten til å ha hjemmeundervisning så må PPT skrive en sakkyndig vurdering som anbefaler dette. PPT må vurdere om andre tiltak kan hjelpe deg bedre, før de kan konkludere med at hjemmeundervisning er riktig tiltak.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 19.1.2025