Spørsmål og svar

Er det unormalt å tenke på andre gutter når man er i et forhold?

Jente, 18

Hei, jeg har vært i et forhold i 2 år nå og vi har det veldig fint sammen. Er det unormalt å tenke på andre (gutter), jeg skammer meg veldig mye over det og jeg stresser med å ikke tenke på andre gutter. Jeg får så dprlig samvittighet over kjæresten min, men jeg kan jo ikke kontrollere hva jeg føler og tenker, er dette unormalt, og har dere noen tips for å ikke tenke på andre gutter når man er i et forhold?

Svar

Hei! For et fint spørsmål. I utgangspunktet tenker jeg nei.

Nei, fordi det vil alltid være andre gutter rundt deg, på skolen, jobben, fritiden og i samfunnet.

Det vil være fine gutter, som er kjekke, snille, hyggelige, eller bare interessante. Selv om de er der, og du kanskje tenker på dem i blant så betyr det ikke at du er en dårlig kjæreste.

Det kan også være sånn at man tenker at hvis ikke jeg hadde vært sammen med kjæresten min, da hadde jeg kanskje vært interessert i ...? For eksempel. Dette er en uskyldig tanke og ikke en tanke en nødvendigvis dyrker.

Men... hvis det er sånn at du tenker mer på andre gutter, en spesiell gutt eller gutter generelt, enn du vier oppmerksomhet til kjæresten din og forholdet deres, da tenke jeg at du bør sjekke inn med deg selv: om du virkelig ønsker å være med kjæresten din, og er forelsket i han, eller om du er i forholdet av andre grunner?

Til hvordan du kan få det bedre med kjæresten din, så foreslår jeg artikkelen om 10 tips for et godt forhold som jeg har lagt ved under.

Til hvordan du sjekker om du er forelsket eller ikke i kjæresten din, så kan du sjekke inn med deg selv i artikkelen under.

Håper at noe av dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt og sender en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.

Besvart: 18.8.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål