Redd for at jeg har ødelagt kroppen med alkohol og snus
Hei, jeg har hatt et skadelig høyt alkoholforbruk i 5 år 1-2 dager i helgen. Drukket 7-12 enheter ca. Jeg har også snust 4 år og jeg er så redd for at jeg har ødelagt kroppen min. Sliter med angst, depresjon og ptsd.
Hei!
De fleste mennesker gjør ganske mange ting som ikke er optimalt helsemessig. Selv om det kan øke risikoen for helseplager og sykdommer skal det heldigvis en del til før kroppen blir ødelagt. Det fine med kroppen er at hvis du klarer å redusere eller slutte med alkohol og snus, så kan helsa bedres mye- ofte på ganske kort tid. Permanente skader er sjeldent.
Hvis du har noe konkret du er spesielt bekymra for, kan du ta en tur til legen å be om en sjekk. Utover det er det lurt å fokusere på de tingene du kan gjøre noe med, og ikke hva du har gjort før.
Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no
Besvart: 27.10.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål