Jeg vil ha sex, men har ingen kjæreste. Hvordan skal jeg gå frem?

Hei

Det er helt normalt å kjenne på mer og mer nysgjerrighet rundt sex nå som du er blitt eldre. Mange på din alder har heller ikke hatt sex ennå, selv om det ofte kan virke som “alle andre har gjort det”. Du er ikke sent ute, og du har god tid til å finne ut av det i ditt tempo.

Det er stor variasjon på når man har sex med en annen person. Det viktigste er å være sikker på at det er samtykke og at man snakker sammen underveis.

Det er helt naturlig å bli nysgjerrig på hvordan det er å ha sex med andre i din alder. Samtidig er det viktig å finne en person man har kjemi med og liker.

Sex handler om kommunikasjon og trygghet. Om den ene har hatt sex før, trenger ikke det å ha noe å si, fordi det handler nettopp om hvordan dere to snakker sammen og blir kjent med hverandre. Derfor er det viktig at dere bruker tid på å snakke sammen om hvem dere er, hva dere liker og hvor deres grenser går.

Onani er en trygg måte å bli kjent med din egen kropp på. Det tar tid å finne ut hva som føles godt for deg. Poenget er ikke å gjøre det på en bestemt måte, men å utforske i ro og mak når du er avslappet og trygg. Etter hvert blir du mer komfortabel og lærer hva du liker. Legger også ved noen artikler her som kan være nyttige å lese.

Det er bra at du er nysgjerrig, men husk at du har god tid. Begynn med å bli trygg på deg selv, så vil du møte en person du kan utforske sex med på en naturlig og god måte etter hvert.

Med vennlig hilsen helsesykepleier