Snart 13 og ikke fått mensen, er det fordi jeg er tynn?
Jente, 13
Hei jeg er snart 13 og har ikke fått noe pupper eller kommet noe annent i puberteten enn svette og hår. Tar det lenger tid å få mensen og sånne ting hvis man er tynn. Jeg spiste ikke så mye får men nå spiser jeg masse og like mye som vennene mine. En av mine beste venner fikk mensen nå i sommer min andre venn tror hun får det nå i 7 siden da har alle i familien hennes fått det. Men mammaen min fikk det når hun var 15 år! Men har det noe med at jeg er tynn at jeg ikke har kommet så langt i puberteten?
Svar
Hei!
Du er ikke alene om å lure på når du kan forvente å få din første mens. Det er noe vi i ung ofte får spørsmål om!
De fleste jenter får sin første menstruasjon når de er rundt den alderen du er nå, men noen får det så tidlig som i 9-års alderen og andre å sent som i 17-års alderen. Det er med andre ord store forskjeller på når man får mensen for første gang!
Om man spiser lite over en lang periode kan det påvirke kroppen slik at man ikke får mensen. Jeg tror imidlertid ikke at du skal bekymre deg for dette så lenge du spiser normalt nå. Du har også andre pubertetstegn, noe som betyr at puberteten er i gang og at kroppen din er i utvikling. Ofte ligner man på foreldrene sine når det kommer til pubertet og utvikling, og så lenge mamma var 15 år når hun fikk sin første mens kan det godt være at du vil være rundt samme alder når du får din første.
Jeg legger ved noen artikler om pubertet og mensen som jeg tror du kan ha nytte av å lese. Du kan gjerne også ta en prat med helsesykepleier på skolen om du har flere spørsmål rundt dette!
Takk for at du skrev til oss!
Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no
Besvart: 26.8.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål