SVAR
Besvart 14.01.2019 15:18:34
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei
Takk for spørsmålet.
Det er bra du ønsker å søke råd. Det er mulig å få hjelp til dette.
Dersom dere ikke har snakket om dette sammen, vil jeg råde deg til å prate med samboeren din.
Forsøk å forklar henne hvordan det oppleves fra din side. Hva du bekymrer deg over? Forsøk å forklar hva som gjør at hverdagen blir vanskelig for deg når hun er mye våken om nettene for å spille.
Opplever samboeren din dette som et problem? Har dere tidligere forsøkt å få hjelp?
Det kan i noen tilfeller være vanskelig å endre andre, eller endre på uvaner, men sammen kan det være enklere. Noen ganger må en også oppsøke hjelp utenfra som for eksempel fastlegen.
Forsøk å utforske sammen hvordan situasjonen kan bli bedre. Kanskje kan noen av disse spørsmålene under være til hjelp:
- Hvordan ønsker dere å ha det sammen?
- Er det en avhengighet?
- Går det også utover arbeidet?
- Kan dere møtes på halvveien? Lage rutiner og regler sammen?
Vennlig hilsen helsesykepleier
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Ser du at en av vennene dine har det vanskelig? Har en venn betrodd seg til deg om noe som gjør deg bekymret? Slik kan du hjelpe.
Les mer
attach_file
Ønsker du å slutte med noe, starte med noe eller forandre på noe? Vi gir deg råd for en varig endring, så det ikke bare blir med tanken.
Les mer
attach_file
Mange bruker mye tid på å spille og har mye glede av det. Pass bare på at du få nok søvn. Vi har tipsene som hjelper deg hvis du sliter med å sovne.
Les mer