Hvorfor gjør det så vondt å elske noen som ikke elsker meg tilbake?

Hei

Det gjør utrolig vondt å elske noen som ikke føler det samme. Det er en av de mest hjerteskjærende opplevelsene vi kan ha, fordi kjærlighet er så dypt forbundet med håp, sårbarhet og ønsket om å bli sett og elsket tilbake. Når disse følelsene ikke blir gjengjeldt, kan det føles litt som om hjertet ditt blir revet i stykker.

Det du føler er helt normalt. Når du elsker noen og de ikke elsker deg på samme måte tilbake, kan det føles som om du mister noe som aldri egentlig var ditt. Det skaper en slags tomhet og frustrasjon som er vanskelig å fylle, fordi du lengter etter noe som er utenfor din kontroll.

En av de vanskeligste tingene med kjærlighet er at vi ikke kan kontrollere andres følelser, uansett hvor mye vi vil.

Prøv å være snill mot deg selv i denne prosessen. Snakk med noen du stoler på om hvordan du har det, og prøv å finne måter å fylle tiden med aktiviteter og mennesker som gir deg glede og støtte.

Selvom det ikke føles sånn så vil tiden hjelpe deg!

Alt godt ønsker jeg deg!

Med vennlig hilsen helsesykepleier