Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan jeg endre på kroppen?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg hater kroppen min! Jeg var 164 sist gang jeg målte meg, men har vokst siden det. Jeg veier 60-61kg!! Det er myyyee!!! Jeg føler meg så feit. Stor mage, store bein, tjukt fjes... Jeg vet ikke om jeg trener en del. Jeg rir to ganger i uka, gym to ganger i uke (gir alltid alt) og jeg går lang tur hver dag ( unntatt de gangene jeg rir) Prøver å nå 8000 skritt hve dag. Er veldig stressa nå så mangler noen skritt.... Høres jeg aktiv ut? Jeg lurer også på om man kan gå ned i vekt igjen ved å forandre kostholdet? Har vært litt usunn denne uka, men jeg kan jo ikke ha lagt på meg en kilo!!!!?? Uff dette ble sikkert rotete, men håper du finner spørsmåla inni der ;) Jeg har lyst til å begynne å trene, men jeg liker ikke å trene inne på rommet mitt eller løpe ute... alle treningssentre er så dyre (og aldersgrensa) tenkte tredemølle inne men er så dyrt det også.... Jeg vil ikke være så feit lenger..

SVAR

Besvart 29.03.2017 10:41:46
account_circle