Smerter i ryggen.

Takk for at du skriver til Ung.no!
Plagene du har med ryggen din har ikke noe å gjøre med at du onanerer, og du kan onanere så mye du vil uten å bekymre deg.
Det har mer å gjøre med at du vokser, det kan være belastning eller skjevheter i ryggen, eller ha andre årsaker. Hælskaden du har hatt de siste årene kan være en medvirkende årsak til at du har vondt i ryggen. Når du har smerter i føten kan det føre til at du belaster foten annerledes, og dette kan påvirke videre opp i skjelettet.

Selv om ryggsmerter ikke er uvanlig hos barn og unge, er det allikevel lurt å få det sjekket hos lege. Da vil du få svar på hva dette kommer av, og du får riktig behandling av problemet.
Snakk med foreldrene dine om plagene dine, slik at de kan hjelpe deg.