Har tenkt å begynne med tampong og lurer derfor på......

Takk for at du skriver til oss.

1. Det er forskjellig hvor mye man blør når man har mensen og det er det som avgjør størrelsen og hvilken type tampong man trenger for å ikke blø igjennom. Et godt råd kan være å bytte tampong rett før og rett etter bading.

2. Noen kan få mensen helt uten at de kjenner noen form for smerter i magen og derfor kan den komme overraskende. Det som kan være lurt er å prøve å finne ut hvor mange dager det pleier å være mellom hver mens, da har du en mulighet til å vite ca når du får det. 

3. Det går an å bruke tampong uten at man har mensen, men da er det lurt å kun ha det i korte perioder. Det kan være ubehagelig å fjerne en tampong hvis man ikke har mensen. 

4. Tampongen skal like langt inn som en pekefinger. Det kan være fint å trene når man har god tid og ikke blir forstyrret. Stå med en fot på en stol og den andre på gulvet, sett tampongen inn. Mange spenner seg og fordi det føles rart og uvant, og noen syntes det er litt sårt også. Åpningen vil ofte utvides litt etter å ha brukt tampong noen ganger slik at det går lettere å få den inn når du i tillegg slapper av.

Legger ved en artikkel du kan lese.

Lykke til.