Hopp til hovedinnholdet

Skal jeg trene før eller etter frokost? 

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er tynn og vil gå opp i vekt. Jeg vil trene om morgen. Hva er best å trene etter man har spist frokost eller før? Har det i de hel tatt noe å si?

SVAR

Besvart 09.11.2017 09:27:11
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Jeg veier for lite – hva skal jeg gjøre?

Det kan være vanskelig å gå opp i vekt. Det er lurt å spise oftere og mer. Men det er også viktig hva du spiser. Her er noen tips.

 

Les mer
account_circle