Ganske ofte når jeg skal sove nå for tida, og litt på dagtid, føler jeg at jeg må bevege på beinet. 

Takk for spørsmålet ditt!
Det du beskriver høres ut som man kaller for "rastløse bein"(restless legs syndrom). Det er ikke en uvanlig tilstand. 
Kriblingen og rastløsheten blir som regel sterkere når du skal sove, men kan også oppstå når du sitter i ro. 
Både jernmangel og ubalanse i minaraler i kroppen kan gi slike plager.

Jeg vil råde deg til å ta kontakt med din fastlege for en sjekk, slik at du kan få hjelp og finne årsak til plagene dine.. 

I denne artikkelen fra NHI får du god informasjon om rastløse bein.