Hopp til hovedinnholdet

Ønsker å gå opp i vekt

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en jente på 14 år. Jeg er ganske tynn. Jeg veier rundt 47kg, og er ca. 166cm lang. Jeg trener hvertfall 4 ganger i uka, og spiser ganske sunt. Er dette uvanlig tynt, og har dere noen tips for meg til å gå opp i vekt

SVAR

Besvart 03.10.2018 16:29:24
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Jeg veier for lite – hva skal jeg gjøre?

Det kan være vanskelig å gå opp i vekt. Det er lurt å spise oftere og mer. Men det er også viktig hva du spiser. Her er noen tips.

 

Les mer
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.

 

Les mer
account_circle