Hopp til hovedinnholdet

13 år. Er ca 163-164cm høy. Og veier ca. 60kg. Er dette normalt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er en jente på 13 år. Er ca 163-164cm høy. Og veier ca. 60kg er dette normalt. Jeg vet at jeg veier en god del på grunn av muskler. Jeg trener 5-6 ganger i uken med både fotball og styrketrening. Og jeg vet selv at jeg er ganske sterk. Men allikvel er det da normalt og veie 60kg og er 13 år?

SVAR

Besvart 19.02.2019 18:13:09
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.

 

Les mer
attach_file

Hvordan like seg selv bedre?

Av og til føles det som om man ikke er verdt noen ting. For å få bedre selvfølelse må man endre måten man tenker på. Her er noen råd.

 

Les mer
attach_file

Tren og ha det gøy!

Her finner du råd for hvordan du kan finne glede ved bevegelse og aktivitet, enten du er vant til å trene eller ikke.

 

Les mer
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
account_circle