Hopp til hovedinnholdet

Jeg biter negler, klarer ikke å slutte. Hjelp !

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei eg er ei jenta på 13 år og eg har slitt me eit "problem"(om eg kan kalla det det) lenge, og det er at eg bite negler. Eg klare ikkje å stoppa og når eg ska konsentreres meg gjer eg det eller når eg stresse eller kjede meg eller uten at d e noge spesielt. Og det er nogen andre i klassen og som gjer det, men dei tørr og snakka om at dei bite negler det tørr ikkje eg. Eg syns d e flaut og føle folk komme te å sei æsj når dei ser neglene mine. Dei me lange negler snakke alltid om kor ekkelt det e å bita negler og at neglene e så lange så dei må klippa dei. Eg og vil ha lange negler men eg klare ikkje å stoppa.... og alle i familien min bite og negler men dei bryr seg ikkje om det og gidde ikkje å stoppa. Eg trenge tips te å stoppa for eg får jo vondt ette eg gjer det! Eg har prøvd og bare tenka på at eg egentlig ikkje burde gjer det når eg bite, Men det går ikkje. Eg har og kjøpt ein sånn "tysj" som du tar på neglene så smake ekkelt men den funke ikkje:((( HJEEEEELP

SVAR

Besvart 16.03.2019 12:58:26
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tips for å endre uvaner eller slutte med noe

Ønsker du å slutte med noe, starte med noe eller forandre på noe? Vi gir deg råd for en varig endring, så det ikke bare blir med tanken.

 

Les mer
account_circle