Hopp til hovedinnholdet

Hjelper trening eller omega 3 mot tvangstanker/OCD?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, Er det slik at fysisk aktivitet har en positiv effekt mot ocd "tvangstanker"? Hjelper omega 3 på OCD plager som f.eks. tvangstanker? Er EYE-Q kapsler et godt omega3 produkt?

SVAR

Besvart 29.10.2020 10:11:31
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tvangslidelser

De fleste som lider av tvang, har både tanker og handlinger som styres av tvangen. Man blir på en måte overstyrt av meningsløse tanker til å gjøre meningsløse handlinger.

 

Les mer
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
attach_file

Spensttrening

Spenst er en persons evne til å hoppe høyt eller langt, med eller uten tilløp. Noen eksempler på idretter som krever god spenst er skihopp, friidrett (spesielt tresteg, lengde- og høydehopp), volleyball, basket og turn.

 

Les mer
account_circle