Magen min rumler mye, hva kan det være?

Godt spørsmål! Jeg skjønner godt at dette kan være plagsomt.

Magen "rumler" når tarmene flytter luft og væske rundt omkring i tarmene. Dette er helt normalt. Hvis du ikke har noen andre symptomer (magesmerter for eksempel) er det lite sannsynlig at det er en sykdom som gir magerumlingen din. Når det er sagt finnes det sykdommer som gir økt mengde luft i tarmen, for eksempel cøliaki og laktoseintoleranse. De som har disse sykdommene har helt sikkert mer magerumling enn det som er vanlig og.

Det som gjør at tarmen kan være litt vanskelig å forstå seg på er at den har sitt eget nervesystem som kalles det enteriske nervesystem. Dette nervesystemet snakker med vårt ubevisste (autonome) nervesystem. Hvis man er stressa, redd, eller liknende kan dette påvirke tarmbevegelsene våre. Hvis man er stressa fordi magen rumler mye kan stresset vårt i seg selv føre til at magen rumler enda mer. Sånn sett kan det bli en "ond sirkel". 

Hvis jeg var deg ville jeg forsøkt å eksperimentere litt med når du spiser mat og hva du spiser for å se om dette kan påvirke magerumlingen. Jeg ville også forsøke å stresse litt ned selv om magen rumler. Dersom du har flere symptomer fra magen (magesmerter, kvalme, oppkast, osv) bør du oppsøke fastlegen. Fastlegetimer er gratis når man er under 16 år gammel.

God bedring og lykke til!