Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
Ung.no - Offentlig, Anonym og Kvalitetssikret
Tema A - Å
Spørsmål og svar
Quiz
Stem
 Spørsmål og svar
 Still spørsmål
 Sjekk svar
 Chattetjenester
 Finn rett prevensjon
 Lovbrudd
 Quiz
 Stem
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Smerter under benkpress

Still spørsmål
Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, lurte bare på om dette er noe jeg bør skjekke? Under trening eller når det blir lagt press på bryst og skuldre som for eksempel under treningsmetoden benkpress så får jeg ganske vondt inni Høyre armhule, men ikke venstre. Har kjent at det er en liten forskjell på begge armhulene og det kjennes ut som om det er en ekstra muskel inni Høyre armhule som gjør vondt når den blir lagt under press. Er dette noe som bør skjekkes opp?

SVAR

Besvart 05.11.2020 13:36:47
Hei

Jeg kan ikke svare sikkert på hva dette er uten å undersøke deg.

Det høres ut som en liten overbelastning av en muskel. Jeg anbefaler deg å ta en liten pause fra øvelsen som gir akkurat disse smertene. Å trene annen muskulatur som støtter opp kan hjelpe, hvis du googler "dumbell bent over row" så får du en fin øvelse for dette. 

Hvis smertene blir langvarig kan du oppsøke lege og eventuelt en fysioterapeut for undersøkelse og instruksjoner. 

Mvh
Legen

Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Alle som bor i Norge har rett på fastlege. Fram til du er 16 år er besøk hos fastlegen gratis og etter at du er 16 år kan du selv bytte fastlege.

 

Les mer
Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin (illustrasjon: ung.no)
attach_file

Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?

Du kan få svar på mye du lurer på om kropp, helse og seksualitet på ung.no, men ung.no erstatter ikke lege, helsesykepleier eller krisehjelp.

 

Les mer
Dame skriver på en laptop
attach_file

Akutt behov for helsehjelp

Alle kommuner i Norge har en legevaktordning for øyeblikkelig helsehjelp hele døgnet. Er det akutt og står om liv, ring 113.

 

Les mer
Ambulanse (foto: ung.no)
account_circle
SPØRSMÅL OG SVAR SOM LIGNER
  1. Smerter under brystet ved trening 11.08.2018 2018 Trening og idrett
  2. Smerter i høyere bryst, rett under nippelen.  10.05.2018 2018 Kropp
  3. Smerter i magen under trening 16.03.2017 2017 Trening og idrett
  4. Smerter under samleie 05.11.2020 2020 Sex
  5. Smerter under sex, bør jeg oppsøke lege? 01.01.2021 2021 Sex
  6. Smerter under brystvorte 30.01.2017 2017 Kropp
  7. Smerter under orgasme 25.02.2018 2018 Pubertet
  8. Smerter under ribbeinet. 13.08.2018 2018 Kropp
  9. Følte meg under press til sex 23.02.2018 2018 Sex
  10. Smerter i leggen under trening - hva kan det være? 05.09.2019 2019 Trening og idrett