Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
Ung.no - Offentlig, Anonym og Kvalitetssikret
Tema A - Å
Spørsmål og svar
Quiz
Stem
 Spørsmål og svar
 Still spørsmål
 Sjekk svar
 Chattetjenester
 Finn rett prevensjon
 Lovbrudd
 Quiz
 Stem
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Føler meg for tjukk, burde jeg trene mer?

Still spørsmål
Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg har et problem med at jeg føler meg tjukk:/ Jeg er 168,5 og veier 60 kg. Er dette normalt??! Jeg har lest at jenter går gjerne opp i kg når man har fått mensen og det har jeg. Men er dette overvektig og burde jeg trene mere? Jeg trener konkurranse turn å føler meg veldig feit:/

SVAR

Besvart 02.12.2020 20:40:34
Hei

Så fint at du tar dette opp med oss, når du opplever det som et problem. Mange som har fått mensen, kan i perioder kjenne på at vekten øker litt. Dette fordi det bindes mer væske til kroppen på grunn av hormonpåvirkning.

Du er godt innenfor "normalen" og langt fra overvektig. Det er flott at du trener konkurranse turn, men ikke tren noe mer enn du pleier.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.

 

Les mer
Jente står på gata med en sekk i hånda.
attach_file

Selvtillit og selvfølelse

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

 

Les mer
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
Tegning av venterommet hos helsesykepleieren (illustrasjon: ung.no)
account_circle
SPØRSMÅL OG SVAR SOM LIGNER
  1. Jeg er en jente på 14, jeg er 1.76-77 høy og veier 65 kg. Er dette normalt ? føler meg... 06.09.2009 2009 Tykk & tynn
  2. Føler meg liten og tjukk 05.05.2018 2018 Kropp
  3. Føler meg tjukk. Veier jeg for mye? 19.03.2017 2017 Tykk & tynn
  4. Jeg er en jente på 13 år som er rundt 175 cm høy. Jeg veier 73 kg, og føler meg tjukk.... 17.06.2017 2017 Tykk & tynn
  5. Hvorfor føler jeg meg tjukk? Er det normalt? 03.05.2020 2020 Trening og idrett
  6. Føler meg tjukk. 28.04.2020 2020 Tykk & tynn
  7. 12 år og føler meg tjukk,160 høy 70 kg. Vil ha hjelp. 29.12.2018 2018
  8. Jeg er 160 og veier ca 63 kg. Er jeg tjukk da? 03.10.2017 2017 Tykk & tynn
  9. Er det noe galt med meg som veier 90 kg og ikke er tjukk? 13.08.2018 2018 Tykk & tynn
  10. Jeg er 13 år og er 163 cm høy og veier 52,7 kg og har nettopp fått mensen! Er jeg for t... 05.11.2017 2017 Pubertet