Hopp til hovedinnholdet

Ønsker å bli tynnere. Hva skal jeg gjøre?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er 156cm høy og veier 63kg jeg vil bli tynner jeg har overvekt vil veie 45 kg trenger bra plan for å bli tynn

SVAR

Besvart 01.01.2021 15:27:30
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.

 

Les mer
attach_file

Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite

Er det farlig å spise lite mat én dag? Hva med over en lengre periode? Hvor lite mat kan du spise før det blir farlig, og hva er det egentlig som skjer med kroppen din da?

 

Les mer
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
account_circle