Hopp til hovedinnholdet

Er det farlig å sove få timer ?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei Er det farlig å sove 6 timer? Klokken er 00:12 nå og jeg stresser fordi jeg er redd for å være trøtt om morgenen, det er første skole dag etter jule ferien.

SVAR

Besvart 07.01.2021 21:03:19
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Råd til deg som sover dårlig

Kroppen og hjernen din er avhengig av søvn for å fungere godt. Samtidig er det vanlig å ha søvnvansker. Her får du tips til gode søvnvaner.

 

Les mer
attach_file

Sånn sørger du for å få nok søvn

Mange bruker mye tid på å spille og har mye glede av det. Pass bare på at du få nok søvn. Vi har tipsene som hjelper deg hvis du sliter med å sovne.

 

Les mer
account_circle