Hopp til hovedinnholdet

Øvelse eller trening til å bli høyere?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei Jeg fikk mensen for første gang i 2019 altså 2 år siden og jeg er 166cm har hørt at man ikke vokser etter de 2 Årene og jeg har ikke lyst til p være så lav vil være 175 det er den perfekte høyden ....jeg harer det kan ikke være så lav er det helt sant at man ikke vokser eller er det en myte ?? Har dere øvelser eller trenging tips som at jeg blir høyere? Også veier jeg 48 kg og er 166 vet ikke om det er lite eller normalt men jeg føler meg tynn så har dere tips til å bli tykkere( har ganske tynne armer og tynt ansikt)

SVAR

Besvart 13.01.2021 08:23:34
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.

 

Les mer
attach_file

Hvor høy kommer jeg til å bli?

Det går ikke an å vite nøyaktig hvor høy du kommer til å bli. Det er allikevel ikke helt tilfeldig. Arv spiller en stor rolle.

 

Les mer
account_circle