Jeg skjelver selv om jeg ikke er kald

Det er nok mange årsaker til at man opplever å skjelve. 

Jeg vil anbefale deg å først ta kontakt med fastlegen din. Fastlegen kan undersøke deg og ta prøver, for å finne ut om det er en fysisk årsak til skjelvingen du opplever. 

Hvis du er helt frisk og det ikke er noen fysiske årsaker til skjelvingen, kan det være at kroppen din får fysiske symptomer på noe du strever med psykisk. Frykt, tristhet eller andre negative følelser kan få fysiske symptomer. 

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor om hvordan du har det. Det er godt å sette ord på følelsene og tankene sine. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg!