Hopp til hovedinnholdet

Kan jeg gå ned i vekt til påske?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg veier ca 68kg og er lei. Jeg vil gå ned till sånn 52-55 innen påske. Er det mulig om jeg spiser sunnere og går 10000 skritt hver dag og trener innimellom?

SVAR

Besvart 22.01.2021 21:39:52
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.

 

Les mer
attach_file

Jeg veier for mye – hva skal jeg gjøre?

Det kan ta tid å gå ned i vekt. Det viktigste er å ta alle de små stegene mot en sunnere livsstil. Her er noen tips og råd.

 

Les mer
account_circle