Hopp til hovedinnholdet

Jeg får rykninger i kroppen når jeg lukker øynene mine for å sovne.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg opplever innimellom at jeg får rykninger i kroppen når jeg lukker øynene mine for å sove. Det er sånne irriterende rykninger jeg ikke kan kontrollere. Jeg er usikker på hva det er men syns det er litt ittirerende når deg skjer.. det ene øyeblikket er det bra, men det andre øyeblikket så begynner det. Har dere noen naturlig årsak til dette? Vet ikke hva det er og er ganske nysgjerrig.

SVAR

Besvart 31.01.2021 16:13:12
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Råd til deg som sover dårlig

Kroppen og hjernen din er avhengig av søvn for å fungere godt. Samtidig er det vanlig å ha søvnvansker. Her får du tips til gode søvnvaner.

 

Les mer
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
attach_file

Sånn sørger du for å få nok søvn

Mange bruker mye tid på å spille og har mye glede av det. Pass bare på at du få nok søvn. Vi har tipsene som hjelper deg hvis du sliter med å sovne.

 

Les mer
account_circle