Hopp til hovedinnholdet

Jeg er ikke så fornøyd med kroppen min.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er ikke så fornøyd på hvordan kroppen min ser ut og jeg trener fotball og håndball 5 ganger i uken og jeg syns jeg er små feit i magen og store lår det er sånn at jeg snart slutter og spise og jeg vil gjerne ha fin og stor rompe og hofter og vil vite hvordan styrkeøvelser jeg kan gjøre som gjør at magen blir slank og øvelser sånn at jeg får større rompe og hofter som ikke gjør låran større og lurer på hvor lenge jeg må gjøre treningsøvelsen til jeg blir fornøyd med meg selv og vil ha det fortest mulig

SVAR

Besvart 29.01.2021 15:21:20
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Føler du på kroppspress?

Fra vi er unge blir vi utsatt for skjønnhetsidealer. På grunn av dette føler mange at de ikke er bra nok. Men det trenger ikke å være sånn.

Skrevet av ungdomsredaksjonen

 

Les mer
attach_file

Selvtillit og selvfølelse

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

 

Les mer
attach_file

Tren og ha det gøy!

Her finner du råd for hvordan du kan finne glede ved bevegelse og aktivitet, enten du er vant til å trene eller ikke.

 

Les mer
account_circle