Hopp til hovedinnholdet

Er det normalt med litt magefett?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hey, har litt magefettt som er løst rundt magen fikk det etter ag jeg kom i puberteten og hadde et håp om at det skulle bli flat igejn men ser ikke lyst ut. Er det normalt fordi har hørt det er ganske farlig med mage fett og finnes det noen treningsøvelser som funker

SVAR

Besvart 03.02.2021 11:49:58
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
attach_file

Styrketrening du kan gjøre hjemme

Økt muskelstyrke kan være med å forebygge skader, og gjør oss i stand til å takle hverdagens oppgaver bedre. Her finner du øvelser du kan gjøre hjemme.

 

Les mer
attach_file

Fysisk aktivitet i hverdagen - viktig og sunt

Helst bør du være aktiv minst en time hver dag. All aktivitet er bedre enn ingen aktivitet!

 

Les mer
account_circle