Hopp til hovedinnholdet

Er det lurt å spille om kvelden før man skal sove?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg er en 12 år gammel gutt og lurer på om det er lurt og spille 21:30 til 00:00 er lurt før man legger seg i helgene

SVAR

Besvart 14.10.2017 09:39:22
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Sliter du med å sovne om kvelden, og i tilfelle hvorfor?

Mange strever med å sovne om kvelden. Hvis du gjøre det, hva tenker du er årsaken?

Les mer
attach_file

Råd til deg som sover dårlig

Kroppen og hjernen din er avhengig av søvn for å fungere godt. Samtidig er det vanlig å ha søvnvansker. Her får du tips til gode søvnvaner.

 

Les mer
account_circle