Tips til sterkere negler. 

Så flott at du har klart å slutte å bite negler. Noen har mer flisete negler enn andre. Å stelle neglene hver dag kan være lurt for å holde dem fine. 

Når du filer neglene, begynn på sidene og fil inn mot midten. Unngå å file fram og tilbake, da kan du lage rifter. Jo finere fil, desto enklere er det å få den fasongen du ønsker.

Mange har tørre og harde neglebånd. Ikke fall for fristelsen til å rive eller klippe i dem, da kan du lett få sår og hard hud. Bruk heller vannbad og en god håndkrem.

Hvis man har skjøre negler kan en også bruke en negelforsterker. Bruk negelolje hver kveld der du skyver negelbåndene bakover. Hvis man skal ha stelte negler må en stelle de hver dag, særlig hvis neglene er porøse i utgangspunktet. 

Hilsen helsesøster, ung.no