Hei jente 13 år.
Takk for at du skrev til ung.no
Hvis man øver seg med å onanere og samtidig er seksuelt tent/kåt, kan man få orgasme når man onanerer.
Når jenter blir seksuelt tente/kåte lages det skjedesekret/slim i to kjertler som ligger like innenfor skjedeinngangen, det kommer mer væske gjennom skjedeveggen når hele underlivet forsynes med mer blod og to av de indre delene av klitoris lager også slim. Slimet er glatt og blankt. Det kan sive ut av skjeden under og etter onaneringen. Slimet blander seg med utfloden, og endre farge og konsistens, og det kan komme ut av skjeden utover dagen, slik du opplever. Det er vanlig.
Det er noen som lager lyder når de får orgasme. De kan stønne og det kan komme lyder. Noen lager ikke en eneste lyd, men får like gode orgasmer som de som lager lyd. Om man lager lyd eller ikke har ikke noe med man får orgasme.
I pornofilmene er det vanlig at de kvinnelige skuespillerne lager masse lyder. Porno er skuespill. Det er det viktig at du vet.
Den letteste måten å få orgasme på er ved stimuli av den ytre delen av klitoris. Hvis man bruker elektrisk tannbørste, kan stimuleringen bli så intens at klitoris blir helt nummen. Man kjenner ingenting. Du må øve deg ved å bruke en finger på klitorisen. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme.
For å få orgasme må du være tilstede i kroppen din, kjenne etter hva du føler, nyte seksuelle fantasier.
Orgasme merkes som gode, rytmiske sammentrekninger i klitoris/og eller skjede, eventuelt også mormunn og livmor som ligger i enden av skjeden. Noen kan også kjenne sammentrekningene i andre deler av kroppen; mage rumpe, lår etc. Under orgasmen stiger puls og blodtrykk, man puster tyngre/og eller holder pusten noen sekunder, noen svetter, brystknoppene blir harde, brystene blir større og huden på hals og bryst kan bli rødlige.
Øv deg når du er opplagt og har god tid.
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen sexologisk rådgiver (NACS), ung.no